忙到极致、累到发麻的时候，人会逐渐失去对生活的触感。吃饭像完成任务，走路像赶路，连快乐都变得迟钝。于是你开始用“想”和“规划”来代替真实的体验，脑子越转越快。

可当感受被抽空，思考就容易变成焦虑的温床。你越想越不安，越计划越急躁，仿佛只要不停算计，才能把不确定压下去。其实那些念头并没让生活变好，只是在增加噪音。

久而久之，疲惫不再只是身体层面的酸痛，而是精神上的干枯与紧绷。你看似在思考，实则在消耗。这种“越忙越空”的状态，往往就是内耗悄悄滋长的入口。

晚安
我是履述，温润依旧