最近焦虑的体现居然是……学英语，每天花费绝对过多的时间在阅读英语文章上，掏出了久已不用的记生词APP，连看剧时碰到不认识的单词都要停下来记一笔。逻辑大概是因为焦虑没有办法集中精神做该做的事或吸收较严肃的内容，所以只能刷刷社交网络看些梗图与短视频，但又因为这些东西信息量过低、重复率过高，意识到自己浪费了太多时间在毫无价值的垃圾上，焦虑反而变得更严重了，最终只能选择“学英语”这种“看起来有在努力”但实际上并没有真正投入精力的方式，来达到某种缓解不安的效果。
去年其实尝试过放空一阵，电影和书都看得很少，但也没有获得平静；我还是更需要“满”而非“空”的状态。很难判断自己是生来就是这样，还是被应试教育训练成了这样，唯一可以确定的是：十几岁时为了逃避写寒假作业而愉快地抄着字典的我，应该没有想到十几年后自己还会做着类似的事吧……