#天天晒早餐[超话]#
拿铁#咖啡[超话]#
蒸天麻
昨天中餐和晚餐都是外食，热量和盐分摄入严重超标，一会午餐还要去饭店吃个喜面，为肠胃减负，早餐一杯咖啡一个热乎乎粉糯糯的天麻足矣[挤眼]
最好的养生，是看透世事无常后，依然能在每一件具体的事中保持心的安定与光明。
发布于 山东