相信自愈力，身体是最好的医生

中医非常看重人体的自愈力。《伤寒论》里张仲景治病，很多时候是通过调动人体自身的正气来抗病。他认为，只要人体阴阳平衡了，病自然就好了。

现在的很多人，一有点不舒服，就急着去医院查，恨不得把全身细胞都扫描一遍。其实，很多小毛病，比如轻微的感冒、身体的酸痛，是身体在自我调整，是正气在和邪气打仗。这时候，与其急着去抽血、做X光、CT等检查，不如静下心来，好好休息，调整饮食清淡易消化……让身体自己去修复。

如果因为过度诊疗，打破了身体的这种自我平衡，反而会干扰自愈力的发挥。所以，面对那些疑似病症，我们不妨多一点耐心，多给身体一点时间，相信它的自我修复能力，而不是盲目地依赖外部的伤害性诊疗。