#26岁工程师家里熟睡中猝死#
《内经》明确地告诉我们，要”形劳而不倦“，其意思是说，要劳动肢体，但不可过劳，因为过劳会消耗正气，导致正气减弱。正气一虚，则生命活力因此而下降。

从媒体报道来看，有工作中突然猝死的，有连续加班而猝死的，有熬夜而猝死的，有跑马拉松而猝死的……这些都与过劳相关。

有研究发现，在年龄上，30岁至63岁是心源性猝死的高发年龄段。其生理上正是疾病形成的高危时期；社会中又正值工作节奏快、生活压力大、熬夜加班、饮食不规律、嗜烟好酒，容易产生“三高”，出现以冠心病为首，其次肺栓塞、主动脉夹层、心肌病、心肌炎、急性出血坏死性胰腺炎等导致的猝死。