当你习惯了“压抑愤怒”，不敢说“不”，就是在抑制你的免疫系统正常工作[思考]
以上是我看人生剧本这么多年以来以及和西方心理学者的观点互相印证得出的结论。
一个人明明内心很累了、很委屈了，但是因为社会压力，家庭压力，甚至父母压力，不得不去做自己内心并不愿意做的事情，比如必须在一定年限内结婚，必须出人头地，必须努力做自己吃力、不喜欢的工作，不需要贤妻良母、必须要小心谨慎、毕恭毕敬，必须要忍耐自己不喜欢的亲人的喋喋不休、指手画脚等等，不能表现出懦弱，不能说“不喜欢”、“不愿意”，不能表现的“情绪失控”， 不能表现的“不善解人意”，不能是“坏孩子”，不能“不孝顺”等等。
如果自己一不小心“做了自己真正需要的情感表达”反而会向内自己暴力自己，比如：真没出息、我为什么要生气、我怎么这么情绪不稳定？、我再忍一忍一切都会好的、都是为了孩子、大家都是这样过来的、爸妈都是为了我好、我这样是不道德的等等，用这些理由压抑自己正常的应该宣泄出来的【愤怒】情绪。不敢反抗，不敢说“不”。
免疫系统不能正常工作会导致什么？糖尿病、心源性疾病、风湿关节炎、溃疡性的炎症、多发性硬化、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、阿尔兹海默症等等，以及各种肿瘤、囊肿、息肉、结节等。