大家一定要注重休息，不重视休息的人，迟早会被生活反噬。

还没等机会、风口、转折点出现，你就已经把自己耗空了。

这一点，其实很多人自己也隐约感觉得到。

你会发现，很多时候真正拖垮我们的，好像也不是事情有多难，就是当时的大脑不清醒了。

人在疲惫的时候，决策力是直线下降的。

该忍的时候忍不住，该等等的时候着急上头，

然后很多本可以避开的坑，就在状态最差的时候一脚踩进去。

更糟糕的是，这种消耗是隐性的。

让人表面好像还能工作、还能应付，但判断力已经开始变形。

变得对机会不敏感，对风险没耐心，对长期回报提不起兴趣，只想赶紧结束、赶紧躺平、赶紧逃离。

感觉自己每天都在努力，却是在用最低效率，消耗最宝贵的精力。

久而久之，人就会陷入一种很危险的循环：

事情越多，越不敢休息；

然后越不休息，判断越差；

判断一差，事情就开始越做越乱了。

所以我觉得在该休息的时候，尽情的休息一定是大于做事的，

这是对自己状态的一种管理能力。

而且你要知道，真正能恢复人的休息，不是碎片化的放松。

比如刷手机看看信息、视频，只会让大脑更乱。

真正的休息，是让自己在一段时间里彻底不用回应任何人、任何事。
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真正成熟的人，知道什么时候该推进，什么时候该停下来恢复。

真正走得稳、走得远的人，也是最懂得保护清醒度的。

宁愿少做一点，也要在状态在线的时候，把关键动作做好。

这个世界不缺努力的人，缺的是能长期保持判断力的人。

而判断力，恰恰是从好好休息开始的。