日常生活经验，也是中医诊治经验

1：吃不得凉水的人，或者一吃凉水就不舒服，基本都是脾胃虚寒了，脾胃虚寒者，除了忌口寒凉之外，别忘了生活中吃多温热辛辣等食物

2：说早起眼袋大的人，睡前不要喝那么多水，你可以去感受一下

3：老人动不动就骂人，老是说人家偷她的东西，基本都是老年痴呆了

4：孩子脚不暖，但手是暖的，可以让孩子多泡脚，来引血下行，尤其是冬天，泡脚也是养生的一种呀，也可以教孩子练金鸡独立

5：老是怕油腻，基本都是积食，或者脾阳虚了，一般生病后常见，也说明生病后，确实会消耗气血

6：飞蚊症，现在很多人都有，主要是用眼过度了，比如办公室的人群，老是看手机刷视频的，肾阴虚的也有，要注意养血

7：咽喉炎，一吃热气就来，很多时候就跟人容易上火一样，关键还是体质太差了，身体自我修复不了，你看容易上火的人，没有一个是体质好的

8：中药不存在依赖，所谓的依赖，不过是你辨证不对，用药也只是缓解而已

9：湿疹的产生，首先是有湿，那湿从何来？中医讲脾胃呀，脾主运化水湿，所以湿疹的人，要从脾胃治

10：老是上火的人，要考虑消化问题，也就是中焦不通了，要调脾胃，补阳气，助运化，而不是老吃降火药

11：老是口腔溃疡的人，不是真上火，是你脾胃虚，不管男女老少都一样

12：冬天一到，软水管都变硬，那么人的血管会不会变硬吗？为什么冬天寒冷时，老年人走掉的非常多？要去思考一下

13：头晕者，如果不是贫血，那要考虑水湿，尤其是早起就头晕者

方中讲到中药，请在医生指导下使用#国医的精诚力量##中医式生活##健康养生[超话]#