希望大家记得，你不欠任何人一个交代。你有做你想做的事、而不用向别人自证的权利，有权中断任何让你觉得有压力、不舒服、受到胁迫的互动，有权停下来休息，有权不解决不回应别人的问题，有权捍卫你的价值观和兴趣，有权在任何时候选择离开。即使别人不认同，你也有权作出行动，把自己的时间精力花在自己觉得重要的事情上。你是自己的内在母亲，要像主人保护宠物、理想中的母亲保护女儿一样保护自己。