一个让关系稳定的心态：只看对方做了什么，别去猜测对方的动机。

比如说对方突然有一段时间没回复你消息，你就不要去追问，“你是不是对我有意见了”。

而要换个角度看看他是不是时常忽略你发给他的重要消息，是不是频繁推脱答应你的事。

这个“频繁的拒绝”才是应该让你重新评估你在这段关系中的地位。因为对方的这种行为确实让你受伤了。

而如果就是一点点的小事就很敏感，怕失去对方，很多时候都是自己吓唬自己。

就很容易出现因为对方一点的异常和冷漠自己就让渡自己的利益的情况。

#过度分析他人 瓦解主体性#