#美国网友快把热水吹成灵丹妙药了#
以前“多喝热水”是一个不怎么好的梗，怎么什么情况都让我多喝水，是不是不关心我[偷笑][偷笑]

感冒了：多喝热水
肚子疼：多喝热水
来姨妈：多喝热水
上火了：多喝热水
………

现在想想，多喝热水还真不单单是一个梗而已，多喝热水可以促进代谢与循环，护肠胃促消化，感冒时温润呼吸道、稀释痰液、减轻鼻塞咽痛，而且比冰水更易吸收，运动后或出汗多时快速补水分、调体温，不刺激肠胃。

听说老外也都开始学习喝热水了[偷笑][偷笑]，不错不错，下一步该是保温杯里泡枸杞了[哈哈][哈哈]http://t.cn/AXqLiReO