#听医者说#【认识维生素D：不止于“骨骼卫士”的代谢调控者[围观]】提到维生素D，很多人首先想到的是它促进钙吸收、维持骨骼健康的作用。事实上，维生素D是一种脂溶性维生素，也是一种重要的激素前体，参与人体多项生理功能的调节。#健康科普课堂# 今天，我们就跟随@成都市第五人民医院 来系统了解维生素D如何在人体内扮演“多面手”角色，特别是它与代谢健康和睡眠之间的科学联系[不愧是你] #睡眠小于6小时炎症和癌症风险双升高#