尽早放弃『渴望被爱』的幻觉。

我这个人，很珍惜爱。珍惜我闺女给我的爱，珍惜我爱人给我的爱，珍惜来自四面八方的爱，但是！但是！但是！重点来了，所有这些爱，只能是锦上添花，绝不可能是雪中送炭。

什么意思？意思就是彻底放下被爱的幻觉，彻底放下被爱的执念。

对，是彻底放下，彻头彻尾放下，一丁点幻想和执念都不要有。

我特别喜欢网络上很火的一句话：渴望被爱是一个人最大的幻觉，放下它，你就自由了。

就是这种感觉，自由的感觉。

不渴望任何一个人的爱，不渴望父母的爱，不渴望伴侣的爱，不渴望孩子的爱，不渴望朋友的爱……

当你不渴望时，我告诉你，接下来会发生什么。

比如今天温度很低，我会自觉穿厚一点。如果没有厚衣服，我会自己去买。我不指望别人提醒我加衣，我不指望别人送我羽绒服，我不指望别人去看我适合穿什么风格的衣服，我不指望别人操心我有没有冻着？

比如我这会想吃一个猪脚饭，想啃一个热腾腾的猪蹄。我不指望有一个人去菜市场为我买，并且回家给我做好。我不指望有人开着车拉着我，请我去吃。我自己把钱带上，把车骑上就跑去吃了。

比如我这会心里难受，我想哭。我不指望任何一个人，哪怕最亲密的爱人来安慰我，来抱抱我。我想哭，我就关起房间大哭一场，哭完之后，该吃吃，该喝喝，该干嘛干嘛，干什么能让我心情好，我就干什么。

当你一旦放下渴望被人爱的时候，第一个改变是，你强大了，你不是像个弱鸡一样，等人来照顾。

第二个改变是，你更会爱自己了。你会突然发现，这个世界上，没有人比你更会爱自己。

如果连你都不爱你自己，那你真的就太可怜了。所以永远不要背叛自己，忠于自己，狠狠的爱自己，把渴望被爱的幻觉转到了爱自己上，这辈子，你『爱自己』这个课题就拿高分。

但是，爱自己，不等于要拒绝别人送来的爱。这一点，我必须说清楚。

比如今天天冷，有人提醒我加衣服。哪怕只是一个简单的提醒，我感受到了这份爱，我就会珍惜。如果有人害怕我冷，把我的暖气费给我交了，我也会珍惜。

比如我想吃猪脚饭，有人知道了之后，给我点了一份送到我的桌子上，这份爱，我会珍惜。

比如我说我难受，想哭的时候，有人愿意不批判，我给我个肩膀靠一靠，这份爱，我会珍惜。

但是我永远只会告诉自己：不能渴望被爱，这些一定只是锦上添花。锦上添花的意思就是，有更好，没有拉倒。

很多女生就被困在被爱的执念里了。哪怕后来长大成人了，甚至人到中年，晚年了，还在渴望来自父母的爱，来自孩子的爱，来自伴侣的爱。实际上，很多人求而不得，所以一生痛苦。

甚至有些人认为，不被爱就等于活不下去了，生存受到了威胁。

这都是大幻觉。

大胆把思路切过来，打破『被爱』这个幻想，彻彻底底放下。

每一次，想要别人来爱你时，立刻转向自己，转过来看一看，当下我能为自己做点什么。我们完全不需要借先爱别人，然后再让别人来爱我。为什么不直接、干脆、理直气壮关照自己呢？

再问三遍
为什么不直接、干脆、理直气壮观照自己呢？
为什么不直接、干脆、理直气壮观照自己呢？
为什么不直接、干脆、理直气壮观照自己呢？

你自己才是最值得被爱的。
你自己才是你自己的靠山。
你自己可以把自己收拾的妥妥贴贴。

从今往后，爱自己能不能是你的主菜。
一定能。
要有这个信念，要有这个决心。