#经常熬夜 身体发臭#熬夜熬出来的“怪味儿”，从来都不是小事。你有没有过这种感觉？明明刚洗过澡，身上却隐约飘着一股说不清楚的味——像没干透的布料混着点闷出来的腥气，自己凑近闻着都觉得别扭。这其实是身体在悄悄发信号。

熬到后半夜，脸颊、额头总像被泼了层油，用手一摸黏糊糊的，那股油脂味比平时重得多。不是清洁不够，而是熬夜把皮脂分泌的节奏搅乱了。原本规律的油脂“开关”失灵，皮脂一个劲往外冒，混着皮肤上的细菌，自然发酵出特别的味道，胸口、后背这些爱出汗的地方，味道会更明显。

还有人熬夜后身上会带点类似“臭鸡蛋”的冲味，这不是夸张。身体里的氨本应由肝脏代谢排出，熬夜让肝脏负荷过重，多余的氨就可能随着血液扩散，从皮肤透出味来。

更尴尬的是口臭。熬夜到凌晨，嘴巴又干又涩，一开口就有股苦味混着腥气。这是因为熬夜让唾液分泌减少，口腔里的细菌趁机繁殖，加上肠胃功能被打乱，浊气往上涌，早上刷牙都难压下去，得靠口香糖遮掩半天。

说到底，这些“味”都是身体的直白提醒：“累过头了，该歇歇了。”与其事后花精力调理，不如少熬一晚，早上起来清清爽爽的，身上没怪味，说话也自在——毕竟，舒服自在才是最实在的。http://t.cn/AXqyEY3u http://t.cn/AXqyncvD