我发现我可能是全身筋膜很松的人，这意味着我站着要花更多的力气，以及非常容易错位的脊椎骨，从颈椎到胸椎，我能一路都卡巴一下，这是好的情况，不好的情况就会掉出来回不去，这个时候我有一套专门的康复训练动作让肌肉放松之后，让它们回去，不知道该怎么分享给大家。。。
发布于 山东
天河坠落的轨迹透露出震颤的绛紫
我发现我可能是全身筋膜很松的人，这意味着我站着要花更多的力气，以及非常容易错位的脊椎骨，从颈椎到胸椎，我能一路都卡巴一下，这是好的情况，不好的情况就会掉出来回不去，这个时候我有一套专门的康复训练动作让肌肉放松之后，让它们回去，不知道该怎么分享给大家。。。