苏格拉底说“认识你自己”，对自己认知失度特别有害。

高估自己易自负生妒，见不得别人好，遇挫就沮丧，没法适应环境；

低估自己则容易自卑，做事没信心、没进取心，最终碌碌无为。

而认知偏差还会陷入恶性循环，对自己要求过高易失败，失败又加重认知错误，越陷越深。

真正低调的人能清醒认清自己的能力，选最适合的方向、定适配的目标，做事易成功，还会加深正确的自我认知，形成良性循环。

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