走进黑森林（序言）

在神话里，无论是出于命运的安排，还是出于主动的选择，主人公都要离开他熟悉的部落，进入充满神秘与未知的黑森林，开启寻找自己的旅程。
现在，你也即将开启这趟神秘的旅程。
在旅程开始之前，你的心里有一个声音在召唤——
"我没有活出自我。"
这句咒语般的话究竟是什么意思？它为什么会带来那么深重的失落和遗憾？又为什么那么大的力量，让人去开始如此艰难的旅程？
人终其一生，都在以自己的方式平衡两种矛盾要求::自主性的需要和归属感的需要。前者要求我们是独特的，后者则要求我们取悦他人。而平衡这两种需要的方式，就是自我的核心。
活出自我，意味着原有的平衡方式被打破了。你可能需要脱离一段熟悉的关系，改变你的角色和位置，你得在新的现实和关系的基础上，把"自己"重新长出来。
可以说，黑森林的整趟旅程，都是为了完成这个"活出自我"的转变。

这趟旅程发生在隐喻层面，也发生在现实层面。在隐喻层面，它是心灵经由失落和迷茫的淬炼重获自由的过程；在现实层面，它反映在我们每个人都可能遇到的生活变故上。这些变故包括但不限于:

你想转行，去不知道怎么开始；你想离职，却不知道怎样才能下定决心；刚刚经历裁员，正在苦苦思索自己的未来。
你处于关系的纠结中，不知道该继续还是离开；你终于下定决心离开一段关系，却不知道该怎么找到新的生活。
你一边苦苦坚持自己的梦想，一边在痛苦中怀疑它是否真的能够实现。
你的生活算得上充实、幸福，但你偶尔会觉得有点一成不变，在某个瞬间还会感到一丝迷茫。你想知道究竟什么才是自己想要的，自己的未来到底会是什么样子。

……

这些矛盾背后，总有一个旧的自我不肯离去，一个新的自我渴望诞生。如果你进入了这片自我转变的黑森林，你会遇到很多迷茫和未知；如果你因为害怕，拒绝进入这片混纯的黑森林，你就会陷入卡顿和停滞。

这片黑森林虽然神秘，但其实有迹可循。它可能是你从归属于一个群体转移到归属于另一个群体，从一段关系转移到另一段关系，从一种应对现实的方式转移到另一种应对现实的方式，从一种价值判断转移到另一种价值判断。但它最终的成果，是你能够从别人的期待和世俗的眼光里，从根深蒂固的好坏成败的标准中，建立你自己的标准，活出新的自己。生活的变化，是这条成长道路的催化剂。

——陈海贤《走出黑森林》

摄影来自听风者