腊八节｜宜喝粥，宜团圆

五谷杂粮熬成粥
岁岁年年无忧愁
腊八粥里藏着团圆🌕
入口皆是家的味道

📌 煮粥小贴士：
尽量不用精白米、含糖高的❌
多放低GI杂粮豆类
再带上控糖搭子肉桂苦瓜复合片✅
血糖稳稳过腊八~
㊗腊八安康，万事粥全，健康有道

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