“一天一顿饭”进行14天，总共瘦了7.2斤。
目前体重50.7kg。

我这身板大概率再跌📉有点费劲了，接下来会恢复2-3餐，但会控制摄入总量。同时加大运动量，争取未来2周还能保持住目前的状态。

2周后过年了，那就只能随缘了[嘻嘻]。 ​