#蒲草的日日修仙#2026.1. 21
1⃣读书:无。
2⃣运动：地铁上下班,午休散步，早上起床后站桩。
3⃣育娃：娃最近嘴唇周边又长了疹子，可能又有血虚血热。
4⃣中医：学习黎明老师的中医。
5⃣睡眠：昨晚又熬夜了。
每日复盘：
1❤过剩责任心戒断：
今日过剩责任心戒断做得尚可。在办公室尽可能少说话，做到能不说就不说，减少说话对自己的消耗。
最近感觉对工作毫无感慨，处长把我手头上的一些活分出去了，我很开心，但有些事我该做还是会做的。
2.昨天队友在家休息一天，陪娃各种玩，带娃去公园，娃很是开心。 带娃去考察了幼儿园，我们两都很犹豫是不是给娃上幼儿园，担心她到幼儿园之后又经常生病。
3.终于开始动笔写2025年个人总结了，虽然可能要分很多天才能写完，但是我想着怎么着都得记录。虽迟必到吧。