#真正的外耗型人格#我们从小到大好像总是被教导着在自己身上找原因，要做个懂事听话的人，所以在无数次自身权益被侵犯时，大家都是默默隐忍、息事宁人。但隐忍，并不一定会让这世界变得更好。懂事，未必是好事懂事到把别人的一句评价，在心里反复咀嚼成百上千遍；懂事到把 “别人会怎么看我”，当成衡量自己言行的唯一标尺。于是，内耗成了常态。内耗的根：活在别人的眼光里你会因为同事一句轻飘飘的调侃，怀疑自己的工作能力；会因为亲友一句 “你这样不太合适”，放弃自己喜欢的选择；会因为陌生人一个异样的眼神，瞬间收敛自己的锋芒。我们活在他人的价值评价体系里，像被无形的线牵着的木偶，一举一动都在迎合别人的期待，唯独忘了问问自己：我开心吗？其实，人生这场修行，真的不必如此疲惫。与其困在自我拉扯的内耗里，不如试着做个 “外耗型人格” 的人 —— 这里的 “外耗”，不是尖酸刻薄地刁难他人，而是一种不卑不亢的自我坚守。
“外耗型人格”：守住自我的清醒跟我处不好关系，你先检讨自己。这句话听着带点 “刺”，却藏着最通透的清醒。不是盲目自大，而是深知人与人之间的磁场本就不同，不必强求所有人都喜欢自己。就像有人偏爱清淡的白粥，有人独爱浓烈的火锅，口味不同而已，没有对错之分。不必因为旁人的喜好，就勉强自己迁就；更不必因为外界的质疑，就轻易动摇自己的本心。
个性的内核：是笃定，不是迎合真正的个性，从来不是标新立异的标榜，不是故作姿态的张扬，而是内心的笃定。是知道自己想要什么，不想要什么；是明白自己的价值，从不靠别人的嘴巴来定义。想起看过的一个故事：一位老人在公园里练书法，写的是自成一派的字体。有人凑过来说 “你这字写得不对，跟字帖差远了”，老人头也不抬，笑着回：“我练字是为了自己高兴，又不是为了跟字帖一模一样。”不迎合、不盲从，守得住本心，拎得清是非，这便是最难得的清醒。昨天女儿同学连吃两碗饭，夸我做菜好吃，我笑着说：“那你可得多来我家吃，那样我做饭就更有动力了。” 老王拆台，笑我：“人家的认可有那么重要吗？” 说完又吐槽：“你做饭就从来没有好吃过！” 我笑道：“哈哈，放心，我早就做好课题分离啦！我是厨师，我说好吃就是好吃，群众的眼睛是雪亮的。” 姑娘们听到我的话，乐成一片。
终其一生，取悦自己就够了是啊，我们活一世，终究是为了取悦自己。那些让你辗转反侧的评价，那些让你自我怀疑的眼光，大多都是过眼云烟。#乜許丶陌生[超话]# http://t.cn/RxegHNs http://t.cn/AXqGDf3B