#长期熬夜后身体会发出这些警报##经常熬夜 身体发臭#
2025年2月，《免疫学杂志》刊发的一项研究指出，仅仅一次通宵熬夜（24小时不睡），就会改变“单核细胞”的特征，并加剧身体的炎症反应。

而“单核细胞”，是先天免疫系统的重要组成部分，被视为人体的第一道防线。

长期熬夜不睡觉，免疫细胞全天待命、超负荷运转，杀伤力和清洁能力大幅下降，给了“坏东西”可乘之机，感冒、发烧，自身免疫病如类风湿、红斑狼疮，肿瘤、癌症就来了。