对于精神分析，我总的来说是持负面态度的。

第一，弗洛伊德荣格这些人，其实他们并不懂脑科学，因为时代不允许。

第二，他们过于把大脑神秘化了，比如动不动就是命运，动不动就是集体潜意识。

第三，防御机制这些东西，其实任何人都能从自己的经验中得出来，不需要精神分析。

第四，长时间精神分析，会出现负面强化，因为你会给负面经验和想法过多注意力。

第五，人是可以不断改变的，因为神经有可塑性。向前看比天天分析过去更有意义。