好久没有一个新品牌让我写得有兴奋的感觉了，New nordic磨磨蹭蹭大半年我憋了很久。这个牌子在我这属于神笔马良的小仙品级别，跟几大基础营养素不同，它为更刁钻的较高认知人群准备，它朴素的页面，很多人在第一次看的时候直接略过，而一旦给他半个月时间，你会发现它让人惊喜。

在长期保持体脂率的食谱中，高认知人群已经看到很多奇形怪状的食物，也试过不少。我的观点是：它们都有一定道理，但你需要保持观察自己的变化，给一定时间验证。尤其是30或者35岁以上，身体会出现很多20多岁没有的变化，这是因为大自然就这么设计了人类，生育期之后我们就被认为是无关紧要的肉体，而如果我们还想保持健康，就是逆天而行的熵减过程，不要忧郁，每个十年都有自己的劫要渡。

验证变化其实也很简单：戴个血糖仪、体检、摸头发、近距离看皮肤指甲。就行了。在各种超级食物信息前，跟体重和代谢直接相关的是你的血糖波动，千人千糖，血糖仪已经很有参考意义，你有多少怀疑都可以通过它的数值筛一遍，体验一下什么是血糖14的感受，什么是4.7的感受，记住它，然后参考相应食物。

在稳定血糖的众多产品里，苹果醋是我验证过很有用的东西，而且它成分单纯，但喝的过程太太太恶心了，就连我这种对难吃食物基本免疫的人都受不了，牙齿、喉咙和胃受到三重暴击，喝完一瓶之后其他的都倒厕所刷马桶了。New nordic第一个让我眼前一亮的就是苹果醋精华丸子，饭前15分钟左右吞一颗，我直接拿血糖测试仪来验证，比苹果醋还有用。我靠，苹果醋的好它都有，但坏处是一个都没啊！吃了一个月，身体好像还轻盈了些。
也不烂牙，也不烧胃……
市面上有很多号称自己稳血糖的东西，但一旦出现苹果醋片，我坚定不移选它，因为它足够单纯且已经很有效。复配足够一天的铬元素、蒲公英和朝鲜蓟（这几个懂的都懂），合力指向一个字“轻”，不仅稳血糖，还把你可能的消化系统负担都慢慢清一遍，请给它时间，毕竟不是抽fat。
这牌子出身北欧，纸壳包装平平无奇，但里面的独立包装仓用的材料一眼知道是纯血北欧人才会用的，手感一绝，而假洋牌没人选过这么特别的材料。一颗稳血糖，它不是减肥的，也不帮你cut任何热量，对于吃完饭血糖嗡地冲高、消化系统已经有点摆烂的人来说很值得尝试。
血糖很不稳的，可以试试看在吃得最多那顿之前吃两颗，没那么严重的1颗就够。

净肤片，cleanse是我第二推荐的，又作用到皮肤层面的抗炎的效果。我吃了一个月，痘痘在最容易爆发的姨妈前一周，竟然几乎见不到了，皮肤的油脂分泌也平衡了很多，到第二个月的时候，爆痘几乎没了，除了自己作死可能爆一颗之外，那种激素波动导致的痘痘竟然被我的皮肤压住了……我还没接这文章的时候已经吃完，海外额度也用完了，自己还得找朋友的额度买。
New nordic的cleanse成分表跟大欧美妆厂牌里的抗老丸子几乎相同成分，归入很贵的detox和anti aging，那它如何实现呢？其实就是抗炎，炎症少了，皮肤就变得干净平衡，手摸摸就能发现的确变得健康强韧了。既灭火又冲刷，在正常和不正常之间反复横跳的皮肤，吃它就对了。
如果你是皮肤容易受到激惹，或者刷酸、美术之后，除了护肤精简之外，也可以吃cleanse片来从内部更本质地加强重建和修复。

成分表很简单，迷迭香、紫锥菊、石榴和藻类提取物，是不是很不够看？但是组合起来就是能起到这种收敛和减弱炎症的效果，冲刷掉细胞里的易燃物。我也是给了它充分验证时间才发现妙处的，不是那种一天一大变的速效型，而是日积月累，“哎，怎么突然照镜子就有说变化了呢？”的惊喜感。这种累积小小的重要变量，然后突然看到灯亮了的感觉太好了，尤其是中高端玩家一定能懂我意思。
不抱任何希望，结果意外成为赢家。

同样的风格和道理，在“海格组合”hair volume的内服和洗发水中也出现了，哈哈。这个hair我觉得还包括皮毛。关于头发和指甲的营养素你们肯定吃过的，也的确是有效，不同牌子的思路不一样。New nordic的配方我看着更是针对营养老化头皮和改善白发的功效，除了植物之外，核心是高生物利用率的铜，给你的头皮毛囊补充墨盒、防脱发。

这个也是刚开始seeding的时候反馈里没想到的好用品，当时没人注意到这个成分表里的好东西，结果很多人吃了都表示头发掉得少了，也有人说白头发少了，我才注意到原来是真有用。如果你脱发，或者像海格一样茂密但墨盒缺墨，吃吃看啊。
海格丸子是New nordic的旗舰产品，在众多防脱丸子里，它是极少数生物素不超标的，而且拿过很多大奖，这种形式的铜复配了几个都是保护营养头皮的成分，很赞。我朋友头发多如马毛，但不喜欢白头发，吃了之后有效。（当然，有的人白头发跟贫血劳累相关，建议你分开尝试，查血贫血的先补血）

洗发水我只能用2个词形容：防脱、蓬——像可颂一样发了起来。DNS之后我就没再遇到过这么给力的洗发水了，希望出1L装。所有头皮容易油的、追求清爽蓬松感的人，你不愿意吃丸子至少可以通过洗发水改善，如果你希望头皮不失衡，洗完之后根根分明的，用它。缺点是它并非2合1，头皮给你整明白了，护发素自己配一个（长头发且人在北方干燥地区的），各干各的，彼此都干好。
PH值是弱酸，非碱性去油，氨基酸表活无硅油，北欧人的执着你无需质疑。
吹干就是目测发量蓬起来了，笑死，还得用护发乳把发尾加重给压下去，我给他命名：海格洗发水。

哎呀太长了写不完了，总之这个牌子是仙品库，千万不要被他朴素低调的介绍欺骗，一看就是玩不转互联网流量的人谨慎写的，换一个惊人文案这牌子妥妥进顶流。但，我希望大家吃它们要给一定的时间，尤其是皮肤和头发的。如果你同时买几种，我也建议你分开时间细品，先品品苹果醋片和cleanse，发现自己皮肤和体重的差异。
同时可以用洗发水，这个彼此不会干扰。

下一阶段可以品品海格丸子hair volume，如果你对苹果醋还不满足，品品cellufit，虽然它说是减轻橘皮和水肿，但根本逻辑是挺进燃烧脂肪团（以后有兴趣再写）。不同国家的保健品有自己的逻辑和风格，New nordic是丹麦瑞典双国籍品牌，有极高的底线和不媚俗的特色，不是一味堆含量，也不宣称自己有什么神效，但选择的成分极简极准，不为了冲效率而拉高任何成分到危险值，它相信你会坚持至少一个月，给它充分铺地基和呈现效果的空间。这就是北欧风格，仙气飘飘且淡定，说的就是它们。

春节快到了，看到美食请你一定提前15分钟把苹果醋片给吞进去好吗，吃得多不可怕，血糖不稳很可怕，建议带上血糖仪监督自己过年饮食。我一天吃一顿大餐，餐前必吃这个片片已经成习惯，马上去意大利了，又是个美食天堂，我将带足弹药前往，以及血糖仪双重保险。页面上的描述很含蓄，你按照它说的乘以2去理解都行，高美商的一个个看过去，再拉网：http://t.cn/AXqqL98m