讲道理关于上条转发这段时间一直在做睡眠记录也发现了这一点，分段的睡眠即使只有3个多小时也能有1小时左右的深睡，但如果一睡睡快10个小时我的深睡也就2个小时出头，大部分时间都是在浅眠而且断断续续的，完全没有睡饱的感觉…… ​