其实这几年体重一直在稳步上升，我现在比四五年前重了有7、8斤，很多之前的衣服都穿不下了。大家总说我不胖，是因为我是苹果型身材，没有腰肚子大但是腿细，穿对衣服还是可以骗骗人的。

我几乎不提减肥的事情不是因为我对自己的身材很满意，也不是因为我不想减，原因有二：

一、我的工作忙起来的时候还是消耗能量的，我需要热量去支撑一天的工作量。有时候压力比较大，偶尔吃点高热量的食物能让自己振作一下。人活得已经这么累了，还要在口腹之欲上苛待自己，我做不到。

二、我因为高度近视，又网脱过，很多剧烈运动都不能做，包括跑步、跳绳、负重都是不可以的。加上晚上回去还得陪孩子写作业，也确实挤不出时间来。

但这并不是说我彻底放弃了对自己的身材管理，目前在生活中我还是会有意识地调整饮食结构，尽量地多吃蔬菜和蛋白质，尽量做到少油少盐；正常情况下奶茶一个星期不会超过一杯，也不会超过三分糖；平时通勤方面能走路的时候就走路，能消耗点一点是一点。

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