大家监督我减脂！

计划减脂期第一天饮食
250g基围虾🦐（出肉122g）
150g三文鱼🐟
338g西蓝花🥦
100g车厘子🍒
200g五色杂粮饭（目测吃不完）
300ml无糖豆浆
7g膳食纤维粉
2x水煮蛋

#减肥[超话]##健身##运动就是坚持##微博跨域计划# http://t.cn/R2WxQOQ ​