【#金桔是中医眼中的天然逍遥丸#】#金桔是一种讨好型水果#金桔，也叫金橘，是冬季常见的小果子。在中医看来，它被认为能理气解郁、健脾开胃、止咳化痰，性质温和，堪称食物里的“逍遥丸”。现代研究发现，金桔（尤其是橘皮）富含挥发油，这种物质对神经系统有一定的舒缓作用。金桔的皮与果肉紧密连在一起，不好去除，推荐直接嚼食，也可以泡水喝——准备3~4个金桔，清洗干净之后切片放入杯中，加温水冲泡即可饮用。