昨天的90分钟耐力游视频,前1000米乳酸堆积,手臂酸得不行了,肌肉供氧跟上以后稳定了很多,但一加速就没知觉了,心肺全程感觉都挺好的。(找配乐太难了[泪]求推荐 http://t.cn/AXq5CPzO 发布于 山东