🎬【Nora的影单分享】

刚刚看完存了很久的一部纪录片《徒手攀岩》
成为我的人生影单之一，太有力量了

拍摄了亚历克斯·霍诺德在2017年6月3日无辅助徒手攀岩美国约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩从准备到最后完成的全过程
成为第一位无绳保护徒手登顶的攀岩者

▪️百分百的专注放在自己身上，听从内心的声音，想做就去实现，觉得还不够就再沉淀

▪️从开始着手去做的那一刻起，恐惧焦虑担心都会消失，只有终于要去完成愿望的喜悦和跃跃欲试

▪️减少外界干扰的方式就是把一件事情练习无数次，直到你能轻松做出原本觉得高难度的事情。心态会从“要是我失败了别人会怎么看”到“just check it out！”

休息日能够看到这样一部纪录片真的太完美了
整个导演团队也好厉害！
#解说一雪[超话]#