练书法真的能静心吗？可能任何无脑又长时间可做的事情都可以起到静心效果吧，但是还在学习阶段的时候，每次写都要考虑字形，手臂发力点，姿势，调锋，节奏，等等等等的问题，一个小时写下来只觉得耗尽精力。什么时候才能肌肉记忆到无脑写的状态呢？ ​