章小蕙的高能量养成
1、能量从节制开始。
每天的话要节制，精准表达，精减社交。
把社交的能量和社交留给自己。

2、每天30分钟阅读。
不断地输入-输出-输入，形成正循环，
大量输出会耗费心力精力，一定要有不断的输入。

3、锻炼+吃保健品
另推荐物品：放松球。

4、无论几岁保持好奇心
对人对事保持好奇。
#章小蕙##微博视频创作计划##女性成长# http://t.cn/AXqt9Sjx