生命时报 26-01-26 21:00
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【#藏在人际关系里的微妙恶意#】#警惕人际关系中的隐性攻击#心理学家们发现,人际交往中的恶意通常不是显而易见的,而是以不易察觉的方式藏在日常互动里。它们不易被指证,却实实在在地消耗关系与心力。以下是最常见的几种“隐性恶意”:

[星星]被动攻击
表面顺从或答应,行动却充满拖延、遗忘或消极敷衍。这是一种用“不作为”或“做不好”来表达不满和攻击的方式。

[星星]嫉妒伪装
在他人取得成就时,表面送上恭喜,背后却进行贬低、质疑或散播谣言。赞美与诋毁并行,动机源于难以承认的嫉妒。

[星星]刻意忽视
故意冷落、不回应或将其排除在互动之外。这种“社交冷暴力”旨在通过孤立和否定对方的存在感,来打击其心态与自信。

[星星]控制型“为你好”
以关心和保护为名,行干涉与控制之实。其核心是满足自己的掌控欲,而非真正尊重对方的意愿和边界。

[星星]恶意投射
将自己无法接受的缺点、动机或情绪,强行“安”在别人身上。通过指责他人来逃避自我审视,常表现为无端猜忌和诋毁。