简言之 这个梗来自金东民选手面对比自己强的选手会用一套说辞给自己打气 会用“得到了训练 但肯定会有很大的压力 不过这种压力也是必要的 但睡前肯定会想很多”这种不断否定又肯定又否定再肯定的方式来进行自我说服和打气 后来变成了梗 于是诺亚活用如下⬇️具体也可以看p3 变成梗的话集合 看起来艺俊也知道这个梗 一看到就说诺亚MZㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

💜那不对吧 我完全不知道
这是伤自尊的事啊
现在斑比11杀了 他都完全摸不着头脑
诺亚得教教他 得帮帮他
斑比今天手指运动量可大了
压力肯定很大
今晚睡前肯定会想东想西想
💙ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ很MZ呢
💜©️YEJUN 噗哩现在爆笑了
因为在笑 所以腹肌得到了训练
今晚睡前肯定会想很多的
💜 孩子们不知道这个梗
这事会伤自尊心啊
不过等会儿知道梗的话会很有帮助的
💙 噗哩运动量很大
压力会很大
要帮助他们才行
睡前会想起这事的
现在才能跟噗哩说上话

（*看到诺亚这番话的斑比：？我玩得还挺好的呀？）