冬天是心脏疾病高发的季节，尤其大寒的三九天。 在中医里心脏是一团火，心与火这两个字其实就是相反的同一个字。既然是火🔥那必须有燃料，那就是源源不断向其供给的“精血”。 精血不够，火势不明。 在寸脉处可见一斑，脉象忽强忽弱，犹如火焰忽明忽暗，甚是危险。 心臟这团火要稳，除了天生储备的燃料之外，日常储能也至关重要，如充分休息、 减少焦虑等精神内耗，一些咸温的食物，如肉苁蓉、鹿茸等滋养精血的食药材也可酌情使用。#中医式生活#