#人最好的状态就是销声匿迹#
减少外在关注‌：关闭朋友圈、避免刷存在感，防止因他人评价陷入攀比或内耗。‌‌
‌聚焦内在成长‌：通过独处（如阅读、旅行）深化自我认知，而非依赖外界认可。‌‌
‌简化生活‌：拒绝无效社交和物欲控制，保留精力给真正重要的事（如家庭、个人目标）。‌‌
过得好是不需要别人知 道 的😏 http://t.cn/AXqVwBhE