短视频本质上是一种上瘾机制。

因为多巴胺主要奖励的是“对奖励的预期”，而不是奖励体验本身。

大多数短视频都没有一分钟，不断让你产生预期，预期又不断产生多巴胺，你的大脑就像一个瘾君子，一吸可能就是两个小时。

然后呢，多巴胺透支，放下手机后，人进入抑郁空虚状态。 ​