【长期这样睡觉，大脑会加速衰老、 全身炎症水平上升！】#长期这样睡觉 大脑会加速衰老# “总感觉睡眠断断续续” “明明睡着了，但又感觉像没睡着”......这种“碎片化睡眠”，很多人都经历过。研究发现，长期处于“碎片化睡眠”会导致大脑加速衰老、记忆力下降、全身炎症水平上升。（刘鋆）#早安[超话]#
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