朋友最近跟我诉苦，她休年假花了十几万带爸妈出国旅行，结果大吵一架闹得不欢而散。

吵架的原因很简单，爸妈不想在吃饭上花钱。而我朋友又是那种特别热爱美食的女孩子，每到一个地方，她都会预订当地的特色餐厅，也尽量选择离酒店不远的位置，免得爸妈舟车劳顿。而且，她的经济能力也完全承担起得。

可是即使如此，她爸妈每次吃饭都要念叨，说自己语言不通，不想去餐厅。而且别人为自己服务，会觉得有压力。要么就说不饿，买点面包吃就行。

旅行的最后一天，我朋友又在吃饭的事情上跟爸妈周旋很久，感觉特别心累，终于忍不住大吵一架，然后把爸妈留在酒店吃泡面，自己一个人去餐厅边吃饭边爆哭。

她跟我说这件事的时候，我只是劝她父母节俭习惯了，固有观念很难改变。

昨天我重读李辛的《精神健康讲记》，想起朋友对我说的这件小事，忽然对“固执”这件事有了更深层次的理解。

人的固执，其实也不完全是思维观念的问题。

李辛认为，“当一个人能量状态和能量流通的水平低到一定程度的时候，我们的肉体-情感-思维的能力都会下降”。

“人在能量低的时候，很多东西都消化不了。包括食物和情绪，内在和外在的各种压力无法承受，愿望也无法转化成行动力。

在情感上，表达和接纳能力都会出现问题。人在能量低的时候，会更倾向于自我封闭，只愿意接受自己熟悉的事物，周围一切能够接触到的新鲜事物，通常是被自我拒绝的。这样就陷入一个内外低水平恶性循环，但是自己不一定能意识到。”

我忽然理解了，固执也是能力的问题。
没有能力去打开封闭的自我。
而封闭的状态，其实也是一种节能模式，是自我保护。

人都是越老越固执的。

人老了，身心能量都在下降。能量低到一定程度，真的是没有能力去接受新的事物新观念了。包括品尝美食这样的小事，人在能量低的时候，也是拒绝的。因为无论是脾胃气血还是精神能量，都消化不了。

其实也不止老人如此。现在社会压力太大了，年轻人状态不好，能量低的时候，可能连出门都不想出。这个时候一定不要给自己打鸡血，不要责怪自己，而是接纳自己现有的能量水平，像植物一样生活，先活下来再说。

每个人都会老，也都有能量低的时候。分享这件小事，是希望大家能对自己和他人，有更宽阔的理解，这样会少一些争执与内耗，内心也会平静慈悲很多。

李辛的书真是宝藏，每次重读都会有新的收获。