我最近总有一种“老女人秀优越感”的自我审视感

总觉得我发的这些健身照啊，自拍啊，是在秀自己很自律很了不起，实际上我什么都不是，我秀的这些是在填补内心巨大的空洞，因为我什么都不是。

这是一个第三视角审视
这种审视来自我在网络上或现实种所受到的攻击，大部分出自男人之口，他们随意贬低我，说我只不过是嫁了个白皮老外而已，甚至更难听。
我太熟悉这种贬低了，我生来就在这种贬低中长大，这些话本质上和之前写过的亲戚那句：“我以为多了不起呢，结果只是个老师呀？”是一样的。

然后在我焦虑的时候，我居然心里就住着个这种男人，它在我的身体里住下，找到我情绪最低落的时候抓紧时机攻击我，打击我最薄弱的自信，试图破除我刚刚建立起来的新人格。
“你跟以前不一样了”“你变得冷漠自私了”“你忘本了”，这些话没有人对我说过，现实中应该也没有人敢这样说，但我就是会自己提醒自己：我不配。

我知道当我陷入这些状态的时候，是焦虑情绪在作祟，我也知道我完全有能力从焦虑中抽离出来，我甚至知道我在用最好的人格武器——真诚，来拯救我自己。
这个真诚是指正视自己，承认和接纳自己的情绪：我沮丧，愤怒，害怕，伤心…这些“羞耻”的情绪本应该被看见，如果不被正视和接纳，我们会慢慢变成塑料壳人格，类似我妈那种自恋人格——我强大，我没有这些羞耻的情绪，都是你们的错。

所以回到最初我的焦虑，我在因为秀身材而焦虑，但我收到的反馈几乎全部是正向的，甚至有可能鼓励到了一些人去动起来。这样的我，有什么不好吗？
挺好的。
然后再小心翼翼地真诚地问自己一遍：
这样的自己，骄傲吗？

骄傲。