#手脚冰凉的人更容易长冻疮吗##男性健康必修课##皮肤科小医生讲科普#
手脚冰凉与冻疮风险之间存在怎样的科学关联？

手脚冰凉与冻疮风险之间存在明确的“因果关联”，但并非直接因果，而是“风险前置信号”。手脚作为人体末梢部位，距离心脏最远，血管分支细、血流速度慢，本身就是血液循环的薄弱环节，冬季易因热量散失快而出现冰凉感。这种冰凉感的本质，是末梢血管收缩、血流量不足导致的热量供应不足，而这正是冻疮形成的前提。

从科学角度看，手脚冰凉意味着末梢血液循环功能较弱，血管对低温的调节能力不足。当这类人群暴露在低温环境中时，末梢血管更易发生持续痉挛，难以快速恢复正常血流，导致组织缺血缺氧的概率显著高于手脚温暖的人。研究表明，末梢循环不良者（表现为手脚冰凉）的冻疮发生率是普通人群的3-5倍，且冻疮复发率更高。

需要注意的是，手脚冰凉既可能是生理性的（如冬季正常御寒反应），也可能是病理性的（如雷诺氏症、甲状腺功能减退等），后者引发的手脚冰凉更易伴随冻疮，因为其血液循环障碍更为顽固。