#手脚冰凉的人更容易长冻疮吗##男性健康必修课#
科普贴：去东北旅游之前，这些冻伤常识要了解！
现在哈尔滨成为冬季旅游热门城市，很多南方朋友都想去游玩体验一番东北的冰雪美景。但是，大家去哈尔滨旅游前，一定要做好准备，现在正值东北最寒冷时节，如果不注意保暖很可能出现冻伤。

何为冻伤？怎么判断？
冻伤是指机体长时间暴露在寒冷环境下局部或全身组织受到的急性损伤，好发于指（趾）、手、足、耳、鼻、面颊等身体末梢和暴露部位。任何皮肤部位的发红或疼痛，都表示冻伤可能已经开始，应尽快从寒冷区域离开或对所有裸露部位的皮肤加以保护。凡有以下迹象都可能表明冻伤：
① 某块皮肤出现白色或灰黄色
② 皮肤感觉异常坚硬或呈蜡状
③ 皮肤感觉麻木

面对冻伤，应该怎么做？

1、尽快就医处理
冻伤严重时，一定要尽快送医。但在挂号时要注意，医院里并没有冻伤科这个分科，而冻伤的处理，实际上归在烧伤科。

2、无法及时送医时，尽快做复温处理
如果在特殊情况下无法及时送医，也应该尽快做复温处理，以减少组织冻结的时间。快速正确的复温，是保全健康组织的最有效方法。

如何正确复温？

正确的做法是：脱离低温环境后迅速将受冻部位浸泡在38℃~42℃温水中。需注意，在浸泡过程中，水温可能很快下降，最好用温度计进行水温测量，凉了加点热水，保证水温在合适范围内。

当冻伤皮肤组织略微发红，触之柔软，患者感觉皮肤温热，提示复温完成，这个过程往往需要15~30分钟。

若是现场无浸泡条件，可用温热毛巾覆盖受冻部位，切记不能揉搓，避免组织坏死和扩大受伤范围。如果连毛巾都没有，还可以利用体温进行加温，比如将受冻的手指放在腋窝处。

通常一度冻伤或者轻微冻伤，积极迅速复温后一般可自愈，但是对于二度及以上冻伤，建议及时就医给予正规治L。（提示：配图来源网络，科普内容仅供参考，具体诊疗建议请到正规机构面诊后确定。）