「青成私厨」🎧
Day26:斑鱼火锅
以其鲜美的汤底和嫩滑的鱼片深受喜爱
▫️食材准备
斑鱼2.6斤、姜半斤、蒜5瓣、葱1段、干虾仁1把、泡好的干香菇3朵、剁椒酱半碗、大料1瓣、花椒粒6粒、猪油1勺、油1碗、盐适量、蚝油1勺、白胡椒粉少半勺、白糖少半勺、葱花少许、香菜少许。
▫️做法步骤
1. 将斑鱼处理干净,让卖家切成鱼片,鱼骨剁成块备用。
2. 锅内倒入适量油及1勺猪油,小火,放入花椒粒煸香捞出,再放大料和拍开的蒜瓣,煎至蒜瓣金黄色时,加姜片及葱段煸香。
3. 倒入鱼骨肉,炒制金黄无血色,加入大量开水,再放入干虾仁和香菇,大火烧开,撇去浮沫,加少半勺白胡椒粉、适量盐。
4. 另取一锅,倒入半碗油,小火,加入去皮切碎的姜末,炒制出香、略脱水后盛出,加1勺蚝油、少许盐,拌匀制成姜蓉蘸料。
5. 锅里再倒入半碗油,加剁椒酱,炒制出香味、油变红色时,加少半勺白糖,翻炒均匀后盛出,制成剁椒蘸料。
6. 鱼汤炖半小时后,捞出调料葱姜蒜大料,放半勺鸡精,盛到涮锅中,撒上葱花、香菜,即可开始涮食斑鱼片,还可根据喜好加入其他配菜。
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