强势股量能选股：两个直击核心的土办法

量能是资金态度的直接体现，强势股涨跌的核心逻辑，藏在“涨停+回调量”的两个“土办法”里——缩量看筹码锁定，放量看资金接力，精准区分洗盘与出货。

一、回调缩量：筹码锁定的黄金信号

涨停是多方力量爆发，回调缩量是检验主力意图的关键：核心标准为回调成交量萎缩至涨停日量能50%以下（30%-40%最佳），量能越低越安全。背后逻辑很简单：缩量意味着涨停后资金未恐慌出逃，筹码锁定良好，主力无需放量护盘即可稳价，洗盘概率远大于出货。关键验证点：缩量同时，股价需在5日线、10日线或涨停实体上沿等关键位置企稳。

二、二次启动放量：资金接力的进攻信号

缩量回调是蓄力，放量启动才是进攻。量能要求：反弹时成交量需超回调期平均量能1倍以上，最好接近或超过涨停日量能，代表新资金入场接力。形态上需配合“量价齐升”——股价突破回调小平台或前高，此时便是最佳介入点。无量反弹多为散户零星买入的技术性反抽，唯有放量突破才是主力主动进攻，宣告主升浪开启。

三、危险信号：量价背离必警惕

1. 回调放量：回调时成交量超涨停日量能70%，抛压沉重、资金分歧大，大概率是主力出货，易成“一日游”；
2. 反弹无量：跌破关键支撑后反抽量能低迷，多头无力反攻，反抽仅为套牢盘自救，后续仍会下跌。

实战口诀

涨停之后看回调，缩量企稳是良药；
支撑之上量能缩，主力洗盘跑不了；
一旦放量破平台，跟进吃肉错不了；
回调量不减、反弹没量能，赶紧收手逃早了。

两个“土办法”本质，是用量能变化简化分析：缩量看筹码牢固度，放量看资金接力意愿，抓准这两点，即可避开80%陷阱，卡位强势股主升浪。