中年夫妻之间，情绪价值的交换跟年轻时候肯定不一样了。

年轻时，你期待伴侣是解语花，你心里有啥不痛快都能一股脑儿倒给TA，然后TA给你安慰、给你指引甚至上手帮你解决问题。

到了中年，伴侣能保持基本稳定的情绪、不添堵、不在关键时刻掉链子，就已经是烧高香了。

你还期待风花雪月的安慰？人家都自顾不暇了。只要危机或者突发状况来临时，对方能情绪稳定，不乱发脾气，不乱指责抱怨，或是日常工作和生活中，对你不打扰、不添堵、不掉链子 ，这就已经很省心、很可靠了，好吗？

中年人的人生，就是“泥菩萨过河”——自身难保。伴侣没法也没义务完全去承接你的情绪，你只能自行建立起内在的情绪处理系统——培养爱好、有自己的社交圈、保持运动甚至学会与孤独共处——就像伴侣死了一样；而且，伴侣迟早也会死的。