利用碎片时间，简单谈谈时间管理。

通过和学生的对话，还有日常的观察等，我发现有一个我以为大家都知道，但是其实很多人没有明确意识到的时间管理策略——根据自身的精力、时间条件、任务的优先级等多种因素，去规划不同的时间单位中应该做的事情。说白了，就是我们能否清晰地认识到“什么时间段，做什么事”。

拿我自己的情况举例子。我是早睡早起的人，以前不是，是近两年内逐渐调整的（如何调整作息，又是另一个值得聊聊的话题）。我每日最专注、高效的时间是早8：15到中午11:45左右，从我有零有整地表述，就能看出我非常珍惜这一时间段，珍惜到我可以精确说出自己最有效的工作时间。所以，在任何一个没课、没会的日子里，我会在这种整块时间中去处理需要集中脑力、深入思考的工作。

那什么时候处理行政的、零碎的，或是需要耗费时间进行人际互动的工作呢？如果可以，我会安排在下午；如不可以留到下午，我会有其它更为灵活的策略。比如，昨天傍晚，我利用爸爸去接孩子，我在家做饭的碎片时间，写好了一封给外籍教授的邮件回复。这是封较长的邮件，我需要对她上封邮件提出的若干问题进行逐一回应。但写这封邮件对于我来说很容易，多数问题是关于我负责的相关事务的组织协调细节，不需要花费多少脑力，即使受到突然的打扰也没关系。写好后，今日早上再读两遍，确保细节回应到位，发出邮件。随后，这件事已从我脑中的清单中划掉。我会在这个能够全然专注的上午，处理更值得占用整块时间的工作。如此循环往复，我的心里是轻松的，因为我知道每日的宝贵时间都用在了哪里，而不是乱忙一天，觉得自己什么也没干。晚上，自然也能安心早睡，获得较好的睡眠质量。

当然，在专注的时间段中，我不是坐着不动，我每40分钟左右都会起身活动，这点也特别重要。

我经常提及，我对于时间真正的珍视，其实开始得很晚，是在成为母亲、和爱人两个人亲自养育孩子、陷入“时间贫困”的境地之后。我有时会想，如果更年轻时，我能更好地去珍惜时间，我也许又是不一样的自己。我曾经有过艰难的、用削减睡眠的方式在工作中勉强“生存”的两年。后来，随着孩子上幼儿园，随着我心态的更加成熟，一切都更好了。而那两年给我上过的课，我不会忘记，它太生动和宝贵了。

也分享给屏幕前的大家，尤其是有大把美好光阴的学生朋友，还有很多个曾经或正在经历“时间贫困”境地的个体。