今天用实习餐票剩的钱买了一个牛油果
又去买了香蕉和酸奶
制作了一份和茉酸奶牛油果巴旦木奶昔一模一样味道的奶昔 香迷糊了直接
一袋150g的酸奶 一个牛油果一个香蕉 100g牛奶（我感觉我加少了 有点过于黏稠了 只能用勺子吃）几颗巴旦木几颗冰块一起放进破壁机
宇宙无敌美味 比我昨晚吃了一碗半的饭饱腹感还强 我会持续性制作这款奶昔
虽然感觉会不会长胖 毕竟有牛油果和坚果