#KinKrit[超话]#
Pun：《姥姥的外孙》时期 为了角色减了多少？
Kin：大概8-9kg
Pun：挺多的呐 怎么减的啊？用了多久？
Kin：那时大概3个月 3-4个月 就没觉得多难熬呐 从有氧开始 之前懒得做有氧 不怎么做 然后到某个点不掉称了就再加有氧 再后来就减少碳水 只吃蛋白质和蔬菜 并加上有氧 然后会到一个点又不掉了 就减少咸的东西慢慢减这样
Pun：对你的情绪有影响吗？当时？
Kin：不太有呐 只是饿
Pun：不会生饿气吗
Kin：不能说生饿气 就是晕晕的 因为完全不吃甜的 然后主食也吃得少 一天就吃一碗米饭之类的
Pun：当时有人帮你控制吗？
Kin：就是会跟教练聊之类的 因为（姥姥孙）不想要有肌肉的那种瘦 所以就不练重量 只做有氧 就会有瘦瘦的感觉

*太厉害了拔[good][作揖] http://t.cn/AXqJpQrJ