#戴美瞳要换算度数##健闻登顶计划# #皮肤科小医生讲科普#
常遇到姑娘们说戴完美瞳头晕、看东西发虚，还有的戴久了眼干、酸胀，排查一圈发现大多是度数没换算惹的祸，甚至有人长期戴错度数，让近视悄悄加深，眼睛还总处于疲劳状态，真的太伤眼了。

很多人觉得框架眼镜和美瞳度数一样，直接买就行，其实两者的光学原理完全不同。框架眼镜离我们的眼球有 12-15 毫米的距离，而美瞳是直接贴合在角膜上的，没有距离差，相同度数下，美瞳的视觉矫正效果会比框架眼镜更强，直接照搬度数就相当于 “戴了过度矫正的眼镜”，眼睛会一直用力调节来适应，时间久了不仅头晕眼花，还会加重视疲劳，让近视度数越来越深。

美瞳度数换算其实特别简单，记好这个口诀就能用，近视度数≤400 度，不用换算，直接按框架度数买就行；400-500 度，减 25 度；500-700 度，减 50 度；700-900 度，减 75 度；900 度以上，直接减 100 度就可以。还有散光的姐妹要注意，散光度数≤100 度的话，把散光度数的一半加到近视度数里，再按上面的方法换算；如果散光超 100 度，别买普通美瞳，一定要选定制的散光款，不然再怎么换算也看不清楚，还磨眼睛。

这里还有几个医生的贴心提醒，买美瞳前一定要测最新的眼睛度数，别凭几年前的老数据买，近视度数会随用眼习惯变化，老数据根本不准；左右眼度数不一样的，千万别买混了，拆封前一定要核对清楚；另外除了度数，美瞳的基弧也要匹配自己的眼球，基弧不合适会滑片、磨角膜，加重眼干。

还要强调，美瞳属于第三类医疗器械，别买朋友圈、网红店的三无产品，正规渠道购买的才会有度数、基弧等准确参数，戴的时长也别超过 8 小时，每天给眼睛留足休息时间。小小的度数换算，是保护眼睛的第一步，别偷懒，选对度数才能美且舒适。 http://t.cn/AXqMol6B