#孕妇吃了一块冷藏蛋糕导致胎儿早产#
这位女士的经历真的太让人痛心了，一块蛋糕，让宝宝提前早产遭罪，让全家陷入焦虑。

现在天气越来越暖，细菌繁殖速度更快，不管是孕妈还是普通人，都要重视食品安全。尤其是家里有孕妇、老人、小孩的，更不能掉以轻心，“扔了可惜”的想法，有时候会酿成大错。

✅ 孕期饮食正确做法：

1. 现做现吃！不管是甜品还是饭菜，尽量当天吃完，别想着冷藏留到下次；
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2. 食物存放要密封：如果实在吃不完，一定要用密封盒装好，而不是简单用保鲜膜裹一下，避免交叉污染；
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3. 加热要彻底：剩菜剩饭吃之前，一定要蒸、煮到中心温度达到70℃以上，别只加热表面；
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4. 冰箱要定期清洁：每周擦一次冰箱内壁，每月清理一次过期食物，避免细菌滋生；

还有一点特别重要：孕期一旦出现腹痛、腹泻、发烧等症状，一定要立刻去医院，别自己随便吃止泻药、退烧药！很多孕妈担心吃药影响宝宝，就硬扛，结果耽误了治疗，导致病情加重，反而对胎儿更危险。

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